Beskrivning av tjänsten

Taxens långa rygg och korta ben ställer särskilda krav på kroppen. Med rätt typ av fysträning kan vi stärka musklerna, förbättra kroppskontroll och balans samt ge bättre förutsättningar för en hållbar kropp. Här får du lära dig enkla och roliga övningar som du kan använda hemma och i vardagen för att träna din taxs styrka, stabilitet och kroppskontroll, med särskilt fokus på att förebygga ryggproblem. Och såklart får du möjlighet att träffa andra taxägare, utbyta erfarenheter och träna tillsammans med ett gäng andra taxar! Passar dig som vill ge din tax de bästa förutsättningarna för ett starkt, aktivt och hållbart liv, samtidigt som ni får en rolig stund tillsammans med andra taxekipage. Vi anpassar träningen efter individen men träningen riktar sig som förebyggande träning, ej som rehab. Har din tax redan problem med ryggen så passar det bättre att boka in rehabiliteringsträning. 1h 15min per session. Instruktör: Emelie Joons, rehabiliteringsterapeut